第975章 丹田和内丹(第2页)

修炼者通过调节呼吸、运用意念等手段，激发丹田内的精气，使其在体内循环、运化，并经过不断的凝练和升华，逐渐形成内丹。

可以说，丹田为内丹的形成提供了物质和能量的源泉。内丹的形成标志着丹田功能的提升。

当修炼者成功地炼就内丹时，意味着丹田的功能得到了极大的提升和强化。此时，丹田不仅能够更好地储存和运化精气，还能够产生更强大的能量。”

白雪微微颔首，表示理解，然后说道：

“嗯，经过你的讲解，我对聚气期和凝丹期的了解确实更加深入了。

原来丹田并非我们平常所能感知到的具体器官，而是人体的一个位置，一个相对抽象的存在。

只有当修炼者成功突破聚气期后，才能够开始吸收天地间的灵气，并将其汇聚于丹田之中。

随着修炼者修为的逐步提升，丹田内的精气和灵力能量也会持续增加。当这些能量充盈到一定程度时，便会引发修为的突破。

而一旦突破成功，丹田所能容纳的精气和灵力能量的容积将会翻倍。

聚气期的修士，当丹田的容积经过八次翻倍之后，丹田里就会凝结出内丹来，这也就意味着修炼者成功突破了凝丹期。”

李承道点了点头说道：“你理解的非常对，突破凝丹期也就说体内结出内丹，只有结出了内丹，修士才算真正意义上踏入了修行之路。”

白雪想了想问道：“李大哥，既然丹田分为上丹田、中丹田、下丹田三个丹田，那么会不会形成三个内丹啊？”

李承道想了想说道：“一般情况下，一名修炼者通常只能结出一个内丹。

这个内丹是修炼者精气神高度凝聚、炼化而成的核心能量结晶，是修炼者功力的集中体现，修炼者会将精力主要集中于培育这一颗内丹，通过不断温养和提升它来增强自身的修行境界和能力。

也就说突破凝丹期以后形成的气丹，通过不断温养，突破了血丹期时就升级为血丹，突破了骨丹期时就升级为骨丹，突破了金丹期时就升级为金丹，突破了神丹期时就升级为神丹。