第一百二十八章 传授(第2页)

　　他洗漱了下，回到了自己房间，服下药物，并以呼吸法代替睡眠。

　　这一阶段主要就是以稳固基础，安抚心绪为主，不需要去主动提升什么，现在神思凝聚越来越顺畅了，他觉得回到阳芝市算是做对了。