2150章 努力博……不过如此？(第2页)
接着髋、膝、踝等关节周围肌肉依次发力，使力量有效传递到地面，产生合适的地面反作用力。
随后髋关节伸肌发力带动大腿后摆。
接着膝关节伸肌和踝关节跖屈肌协同收缩，完成蹬地动作，获得向前推进力。
博尔特真的很猛。
你只有直面的时候，才能感觉到他到底有多强大。
博尔特也在发力。
现在其余人都跟不上节奏了。
即便是巨头级和准巨头。
也都只能看着。
什么都做不了。
无法加入。
只能目送这一对闪电。
开始正面对轰。
米尔斯看着看着。
不知不觉。
他自己可能都没注意。
他的眉头。
不知何时。
已经有些卷曲。
这意味着。
局面的发展。
有些出乎了他的预料。
启动拿不下来很正常。
加速没有占据优势，已经很意外。
博尔特途中跑该该发威了吧。
这总不至于还有意外吧。
诶。
你还别说。
当你觉得没有意外的时候。
通常就是意外来临的时候。
这都……
四十米了。
怎么感觉。
还是没上去多少啊。
怎么感觉。
还差了一米左右啊。
米尔斯一时间。
觉得自己是不是看错了。
可现实就是。
他。
没看错！
苏神途中跑前十米。
就是顶住了博尔特！
这给袁郭强他们都看……热血了。
卧槽。
这可是博尔特！
这可是途中跑！
博尔特的优势区。
苏神历年以来的转弱势区。
苏神在这里。
就从没有一次顶得住过。
能够不落下风过。
现在。
现在是什么？
他。
顶住了……
顶住了博尔特。
还是途中跑。
但凡你是搞短跑的都知道，即便只有一个十米。
这都有多夸张。
因为。
这根本就是。
不该存在的画面。
苏神继续冲！
硬刚博尔特的感觉……
每次！
都让他自己。
也热血沸腾啊！
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
摆动腿在向前摆动时，大腿积极高抬，小腿自然下垂，膝关节放松，以减少摆动的阻力。
压制住他！
尽可能压制住他！
苏神摆动腿摆至最高点时，快速下压。
通过这种方式，可产生一个向下的冲击力。
以增加地面反作用力的垂直分量。
这是为了提高身体的腾空高度。
保持身体正直，略微前倾，头部稳定，肩部放松，两臂自然摆动。
身体前倾角度要适中，一般在5°-10°左右，这样既能使重力在水平方向上产生分力，帮助身体前进，又能保证身体的平衡和稳定。
两臂的摆动与腿部动作协调配合。
前摆时手不超过身体中线。
后摆时手臂伸直。
这是通过手臂的摆动来维持身体的平衡。
同时带动身体的转动。
增加腿部的蹬伸力量。
博尔特有些又惊又恼了。
开什么玩笑！
开什么玩笑！
开什么玩笑！！！
苏居然在途中跑……不让自己追上去？？？
博尔特不是没有想过现在和苏神的一些对决场面。
嘴里不说。
可伦敦之后。
不管他承认不承认。
苏神都已经实际也威胁到了他。
即便是他不去想，脑中也会不受控制的模拟一下这个场面。
可这么多次不受控制的模拟。
绝对没有出现过。
眼下这个场景。
也就是在这里。
自己在途中跑开始后。
竟然都没有能够超上去。
竟然还处于一个不上不下的位置。
其实你不能说博尔特在这里处于劣势。
其实自从进入加速区之后。
最多也就是，势均力敌。
认真看，其实也还是有一点儿往上追的势头。
只是对于博尔特本人来讲。
启动之后的区域拿不到优势。
尤其是途中跑，还拿不到优势。
让他实在是有些内心感觉到不快。
不爽。
不行。
博尔特这里也不含糊，送髋的幅度，开始继续变大。
原本他的步幅就已经很大了。
现在竟然还在提升。
比应该到达的步幅位置。
要更加的大。
米尔斯其实也察觉到了。
因为像博尔特这样高大的运动员是步频的类型，本身就不是特别的合理。
或者说本身就不合理。
这也是为什么博尔特之前没有一个教练能够带出来。
这是终极的原因。
就是因为像他这样高大运动员。
都朝着两米使劲了。
你说他的步频还怎么可能快呢？
一个一个教练，根本都没有考虑过这个问题。
更不要说开发了。
当然米尔斯也是一样。
这一点，博尔特的自传说的很明白了。
即便是米尔斯，一开始也是准备让他更400和200的。
这说明几乎所有的教练。
不管他的名气大小能力高低。
在看到了博尔特的身形后。
脑海中第一个闪过的念头就是——
他不能跑100米。
真正让自己在100米上发光发热还是博尔特自己的要求。米尔斯又比较通情达理，才有了现在的杰作。
因此像博尔特这样身材的运动员，他的步频完全是上天赐予的神武。
你靠任何的科学训练，感觉都没有办法把这样高大的运动员步频给拉上来。
甚至直接成为步频的选手。
米尔斯反正是没办法。
他觉得可能唯一有办法做到的。
就是上帝。
事实上也只有上帝能够把这么高大的人打造成步频选手。
所以在步频上。
米尔斯不是说没有想过要去做一些训练和提升，但是也都是浅尝辄止。